No, non è necessario! Forniremo noi tutte le attrezzature di cui hai bisogno. Tu dovrai solo impegnarti a seguire le indicazioni del tuo allenatore. Grazie ai nostri attrezzi e alle competenze dei nostri preparatori, i tuoi allenamenti saranno di qualità superiore rispetto a quelli in palestra.

Sì! Il nostro metodo di lavoro deriva da anni di esperienza e centinaia di persone seguite in più città che hanno ritrovato la forma fisica e migliorato lo stile di vita.
Abbiamo lavorato con molti più allievi rispetto a quelli che potrebbe avere un singolo allenatore, condividendo la metodologia.
Inoltre tutti i nostri programmi sono comprensivi di dieta o dell’intervento di professionisti di supporto agli allenatori.
Se seguirai le nostre indicazioni raggiungerai sicuramente il tuo obiettivo

Generalmente i nostri collaboratori lavorano previo appuntamento dal lunedì al venerdì dalle 7 alle 21 e il sabato dalle 9 alle 16.
Tuttavia gli orari possono variare in base al professionista

Dal nostro punto di vista non è possibile fare una proposta economica senza aver prima valutato. La valutazione iniziale ci permette di capire di quanti allenamenti hai bisogno in relazione all’obiettivo, alla condizione di partenza e alla capacità di eseguire correttamente gli esercizi.
Inoltre è necessaria per stabilire: frequenza degli allenamenti, durata del lavoro, quanti allenamenti fare in presenza del PT e quanti in autonomia seguendo le nostre schede di allenamento…
Un’attività che per sua natura è “personalizzata” non può avere costi fissi

 Ti allenerai con esercizi a corpo libero o con attrezzi versatili e poco ingombranti.
Kettlebell, TRX, Fitball, manubri componibili con vari carichi, elastici e cavigliere di varie resistenze: occupano poco spazio ma la loro efficacia è incredibile.

Il nostro servizio è attivo in tutta la zona B e C di Milano 

Le sedute di allenamento durano 60 minuti e prevedono esercizi a corpo libero e con attrezzi, di intensità e volume variabili in base alla tua condizione fisica e al tuo obiettivo